Tips Efektif untuk Membantu Anak Mengatasi Kecemasan
Tips Efektif untuk Membantu Anak Mengatasi Kecemasan Kecemasan adalah perasaan yang normal dalam kehidupan sehari-hari, tetapi ketika berlebihan atau terus-menerus, kecemasan dapat mengganggu kesejahteraan anak. Membantu anak mengatasi kecemasan adalah tugas penting bagi orang tua. Dalam artikel ini, Sekolah Yehonala akan membahas tips efektif yang dapat membantu orang tua mendukung anak-anak mereka dalam mengatasi kecemasan. 1. Dengarkan dengan Penuh Perhatian Langkah pertama dalam membantu anak mengatasi kecemasan adalah dengan mendengarkan mereka dengan penuh perhatian. Biarkan anak Anda berbicara tentang perasaan mereka, kekhawatiran, dan ketakutannya tanpa menginterupsi. Ini memberi mereka kesempatan untuk melepaskan perasaan yang mungkin mereka tahan. 2. Validasi Perasaan Mereka Validasi adalah proses mengakui dan menghargai perasaan anak Anda. Katakan kepada mereka bahwa perasaan kecemasan mereka adalah hal yang normal dan dapat dipahami. Hindari meremehkan atau mengabaikan per